ТЕСТ 3
High Quality
- 1. Прояснение состояния и запросаОпределяем, что важно именно сейчас.
- 2. Работа с эмоциями и напряжениемСнижаем внутреннее давление, возвращаем устойчивость.
- 3. Поиск причинПонимаем, что поддерживает ситуацию и где корень.
- 4. Опора и новые способы реагированияФормируем действия, которые вы сможете перенести в жизнь.
-
1. Прояснение состояния и запросаОпределяем, что важно именно сейчас. -
2. Работа с эмоциями и напряжениемСнижаем внутреннее давление, возвращаем устойчивость. -
3. Поиск причинПонимаем, что поддерживает ситуацию и где корень. - 4. Опора и новые способы реагированияФормируем действия, которые вы сможете перенести в жизнь.
- Духовная Психология02.02.2026, пн, 19:00 - 21:00, Лекторий Парка ГорькогоMax founded our company. He is the father of our main goals and values. He found the core members of our team and helped them to show their unique talents in the work process.
- Психология Любви к02.02.2026, пн, 19:00 - 21:00, Лекторий Парка ГорькогоJulia takes care of everything you can see. She spent five years in London learning visual communication. She uses her knowledge to make the world a little more beautiful.
- Eva StarkCustomer SupportEva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
- Eva StarkCustomer SupportEva is the voice of our brand. She spends hours making our clients feel cared for and enjoying their communication with the company. If you have any suggestions, you can write to her.
понедельник
19:00 – 21:00
понедельник
19:00 – 21:00
понедельник
19:00 – 21:00
понедельник
19:00 – 21:00
- 08:00–09:00Experiential graphic designExperiential graphic design is the application of communication skills to the built environment.
- 13:00–14:30Greetings and introduction of delegatesDenis Mayer will talk about the upcoming conference.
- 14:30–15:30Self-development in design and revolutions in the minds of the early 20sHow to be a graphic designer without losing your soul.
- 11:30–12:30Calligraphy workshopLettering workshop with guru of pens, brushes, colapens, bamboo dip pens, and other instruments.Maria Wilson, project manager in Pixels
- 13:00–14:30Crowdsourcing in graphic design firmsTasks may be assigned to individuals or a group and may be categorized as convergent or divergent.
- 14:30–15:30Experiential graphic designExperiential graphic design is the application of communication skills to the built environment.Lysa Mayer, creative director in DD agency
Психолог онлайн
Онлайн-консультации с психологом - поддержка из любой точки мира
Онлайн-психолог - это возможность получить профессиональную психологическую помощь, не выходя из дома и в комфортном для вас формате. Если вам сложно, тревожно, вы чувствуете выгорание, апатию, проблемы в отношениях или сомнения в себе - онлайн-консультации могут быть таким же эффективным решением, как и очные встречи.
Психолог онлайн - когда это удобно и подходит
Ко мне часто обращаются за онлайн-консультациями, если:
- нет возможности посещать психолога очно
- вы живёте не в Москве или за границей
- важно чувствовать себя в безопасности дома
- сложно выходить из дома из-за тревоги или апатии
- плотный график и нужен гибкий формат
- хочется сохранить конфиденциальность
Онлайн-формат позволяет начать работу быстро и без лишнего напряжения.
С какими запросами я работаю онлайн
Как психолог онлайн, я работаю с широким спектром запросов:
Онлайн-психолог - это не "облегчённый формат", а полноценная психологическая работа.
Эффективны ли онлайн-консультации с психологом?
Да. Современные исследования и практика показывают, что онлайн-психотерапия и онлайн-консультации по эффективности сопоставимы с очной работой, если формат вам подходит.
Многие клиенты отмечают, что онлайн им даже легче:
- говорить о сложных темах
- расслабляться
- быть честными с собой
Как проходит онлайн-консультация психолога
Онлайн-консультации проходят по видеосвязи в заранее согласованное время. Даже если вы пока не можете чётко сформулировать, что с вами происходит - это нормально. Мы начинаем с того, что есть.
Психолог онлайн - обо мне
Татьяна Мунн - психолог, преподаватель МГУ, эксперт по психологии эмоций и состояний. Более 10 лет практики, два MBA, опыт работы с частными клиентами и командами.
Я использую авторский подход "Быстрая психология", который помогает быстрее находить суть проблемы и работать глубоко, но бережно.
В онлайн-работе я особенно держу фокус на
- ощущении безопасности
- темпе клиента
- отсутствии давления и оценок
Если страшно начинать - это уже важный сигнал. Мы можем начать очень спокойно.
Кому особенно подойдёт онлайн-психолог
Онлайн-консультации подойдут вам, если:
- вы ищете психолога онлайн с живым, человеческим подходом
- вам важно сочетание глубины и практичности
- вы устали "держаться" и справляться в одиночку
- хотите разобраться в себе, а не получить универсальные советы
- цените гибкость и конфиденциальность
Онлайн-психолог или очный психолог - что выбрать?
Если кратко:
Если вы сомневаетесь - можно начать с онлайн-консультации и понять, подходит ли вам формат.
Запись на онлайн-консультацию психолога
Вы можете записаться на онлайн-консультацию и начать работу в удобном для вас формате. Не нужно заранее понимать, в чём именно проблема. Достаточно описать своё состояние так, как получается. Онлайн-формат доступен из любой точки мира.