не выходя из дома и в комфортном для вас формате.
Если вам сложно, тревожно, вы чувствуете выгорание, апатию, проблемы в отношениях или сомнения в себе — онлайн-консультации с психологом могут быть таким же эффективным решением, как и очные встречи.
- нет возможности посещать психолога очно
- вы живёте не в Москве или за границей
- важно чувствовать себя в безопасности дома
- сложно выходить из дома из-за тревоги или апатии
- плотный график и нужен гибкий формат
- хочется сохранить конфиденциальность
-
ТРЕВОЖНОСТЬ И ПОСТОЯННОЕ ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ
-
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И УСТАЛОСТЬ
-
ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ И АПАТИЯ
-
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА И
НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
-
ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ И
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
-
ПЕРЕЖИВАНИЕ РАССТАВАНИЙ И КРИЗИСОВ
-
ПОТЕРЯ СМЫСЛА, ОЩУЩЕНИЕ ПУСТОТЫ
-
СЛОЖНОСТИ С ЭМОЦИЯМИ И САМОРЕГУЛЯЦИЕЙ
Современные исследования и практика показывают, что онлайн-психотерапия и онлайн-консультации психолога по эффективности сопоставимы с очной работой, если формат вам подходит.
Многие клиенты отмечают, что онлайн им даже легче:
- говорить о сложных темах
- расслабляться
- быть честными с собой
Онлайн-консультации проходят по видеосвязи в заранее согласованное время.
- прояснение состояния и запроса
- работу с эмоциями и внутренним напряжением
- поиск причин происходящего
- формирование опоры и новых способов реагирования
В своих консультациях я использую авторский подход «Быстрая психология», который помогает быстрее находить суть проблемы и опору внутри человека, убирает препятствия на пути к личностному росту и саморазвитию.
В онлайн-работе я уделяю особое внимание:
- ощущению безопасности
- темпу клиента
- отсутствию давления и оценок
- вы ищете психолога онлайн с живым, человеческим подходом
- вам важно сочетание глубины и практичности
- вы устали «держаться» и справляться в одиночку
- хотите разобраться в себе, а не получить универсальные советы
- цените гибкость и конфиденциальность
- онлайн-психолог — удобство, доступность, комфорт
- очный психолог — личное присутствие и пространство кабинета
Онлайн-консультации с психологом по эффективности сопоставимы с очными встречами, если формат вам подходит. Многие клиенты чувствуют себя даже безопаснее и свободнее в онлайн-работе.
- тревожность и постоянное напряжение
- эмоциональное выгорание
- депрессивное состояние и апатия
- низкая самооценка и неуверенность в себе
- проблемы в отношениях и личные границы
- переживание расставаний и кризисов
- потеря смысла и внутренней опоры
Онлайн-формат особенно подходит при тревожных состояниях, апатии и эмоциональной усталости, когда сложно выходить из дома или важно чувствовать себя в безопасной обстановке.
Вы находитесь в комфортном для себя месте, а работа строится в спокойном темпе, с фокусом на ваше состояние и запрос.
Не нужно заранее формулировать запрос или «знать, что говорить».
Можно просто описать своё состояние так, как получается.
Я работаю с клиентами по 2 часа. За это время мы успеваем многое обсудить и проработать.
Онлайн-консультации позволяют сохранить высокий уровень конфиденциальности.
Вы сами выбираете удобный формат и степень открытости.
Это не переписка и не советы по шаблону, а полноценный диалог с профессионалом.
- вы живёте не в Москве
- часто путешествуете
- у вас плотный график
- вам важна конфиденциальность
- сложно выходить из дома
Не нужно подбирать правильные слова или точно понимать свой запрос.
И мы подберем с вами удобное время для консультации.
Вы можете записаться на онлайн-консультацию с психологом и начать работу в удобном для вас формате. Не нужно заранее понимать, в чём именно проблема. Достаточно описать своё состояние так, как получается.
Онлайн-формат доступен из любой точки мира.Стоимость консультаций
· Первичная консультация, 30 минут — 1 000 ₽
· Консультация в кабинете, 60 минут — 8 000 ₽
· Консультация в кабинете, 120 минут — 15 000 ₽
· Онлайн-консультация, 60 минут — 7 000 ₽
· Тематическая консультация, 120 минут — 15 000 ₽
· Абонемент: 3 встречи (6 часов) — 40 000 ₽, 5 встреч (10 часов) — 60 000 ₽, 10 встреч (20 часов) — 100 000 ₽
· Лекция — 1 500 ₽, мастер-класс — 1 500 ₽, подростковая группа — 24 000 ₽ за 8 недель
Запись: онлайн-запись или по телефону +7-977-777-03-03.
Частые вопросы
Сколько стоит консультация психолога?
Первичная консультация 30 минут — 1 000 ₽. Встреча в кабинете 60 минут — 8 000 ₽, 120 минут — 15 000 ₽. Онлайн 60 минут — 7 000 ₽. Тематическая консультация 120 минут — 15 000 ₽.
Сколько встреч нужно, чтобы был результат?
Большинство клиентов чувствуют заметные улучшения уже после первых встреч. Для устойчивого результата обычно требуется 2–4 консультации по 2 часа. В некоторых случаях удаётся решить проблему быстрее.
Вы работаете онлайн или только в кабинете?
И так, и так. Кабинет — Москва, Сущёвский Вал, 56, 3 этаж (пространство «Новая Лига»), 7 минут от метро Савёловская и Марьина Роща. Онлайн — по видеосвязи из любого города и страны.
Как записаться на консультацию?
Онлайн через форму записи на сайте или по телефону +7-977-777-03-03. Свободное время видно в календаре сразу — выбираете удобный слот и подтверждаете.
Что если мне не подойдёт?
На первичной консультации за 1 000 ₽ мы разбираем запрос и решаем, подходит ли вам формат работы. Если нет — я скажу об этом прямо и подскажу, к какому специалисту обратиться.
С какими запросами вы работаете?
Тревога и панические атаки, эмоциональное выгорание, депрессивные состояния, низкая самооценка, страхи и фобии, обиды и чувство вины, отношения и личные границы, зависимости в отношениях, психосоматика, развод и расставание, детско-родительские отношения, подростки 12–17 лет.
Какое у вас образование и опыт?
Татьяна Мунн — выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, практикующий психолог более 10 лет, автор метода «Быстрая психология», автор книг и методических материалов для МГУ, лектор.
Есть ли отзывы?
Да: рейтинг 4,9 в Яндекс Картах, более 20 отзывов клиентов. Отзывы и проверяемые источники собраны на странице «Отзывы».
+7-977-777-03-03
+7-977-777-03-03 (WhatsApp)
@moonn369 (telegram)
Москва, Сущёвский Вал, 56, 3 этаж (пространство «Новая Лига»)
мунн.рф | @moonn_official | +7-977-777-03-03
© Татьяна Мунн, мунн.рф, 2026