Понимание своих реакций
Вы начнёте замечать, что именно запускает тревогу, раздражение, обиду, закрытость и внутреннее напряжение.
⌖ Москва • Савёловская
✦ Курс по эмоциональному интеллекту
◎ Мини-группа • живой формат
Курс про эмоциональный интеллект
без скучной подачи
Курс по эмоциональному интеллекту помогает лучше понимать свои эмоции, реакции, внутренние триггеры, навыки общения и эмоциональную устойчивость в отношениях, работе и повседневной жизни.
Вы научитесь лучше замечать свои эмоциональные реакции и понимать, что стоит за ними.
Разберёте, почему в похожих ситуациях люди реагируют по-разному - уходят в контроль, молчание, тревогу или раздражение.
Поймёте, как эмоциональный интеллект помогает в отношениях, работе, общении и ощущении опоры на себя.
Москва • очный формат • запись через WhatsApp и Telegram
Психолог • Спикер • МГУ
Метод «Быстрая психология»
Татьяна Мунн
Живые встречи, практические упражнения и разбор жизненных ситуаций.
ФорматПредыдущий поток: воскресенья, 16:00–20:30. Расписание нового потока уточняйте при записи.
АдресМесто занятий нового потока уточняйте при записи.
КонтактWhatsApp, Telegram, сайт и маршрут
ПодходМини-группа, живая подача и практический разбор ситуаций.
