На первой встрече мы обсуждаем ваш запрос, обстоятельства и ожидания от психологической работы. Вместе определяем, с чего начать и какой формат поддержки подходит сейчас.
Мой подход включает работу с переживаниями, эмоциональным напряжением, привычными реакциями и навыками саморегуляции. Мы можем обсуждать отношения, самооценку, личные границы, тревогу, перегрузку и жизненные перемены.
Развёрнутая двухчасовая встреча позволяет выделить больше времени на обсуждение и практическую работу. Другие форматы и частоту встреч согласуем индивидуально. Количество консультаций зависит от запроса и вашей ситуации: заранее обещать результат за одну, две или три встречи нельзя.
Психологическая консультация не является медицинской диагностикой и не заменяет лечение. При физических симптомах и вопросах о лекарствах необходимо обратиться к лечащему врачу. Назначать, изменять или отменять препараты может только врач.
Помимо индивидуальных консультаций есть образовательные программы для взрослых и подростков. На занятиях изучают эмоции, общение и способы саморегуляции. Актуальные наборы, даты, содержание и стоимость следует проверять на странице выбранной программы.
Вы можете начать с отдельной встречи. Абонемент имеет смысл выбирать после обсуждения задач; его состав и условия необходимо согласовать до оплаты.
Дополнительно:·
О Татьяне Мунн·
Психолог Татьяна Мунн·
Психолог Москва — онлайн·
К.Ц. Полярный — Татьяна Мунн, МГУ·
Финансовые блоки: психологическая работа·
Записать ребёнка (с 7 лет) на консультацию·
Записаться на консультацию к психологу·
Политика конфиденциальности ·
Договор оферты