О формате
Индивидуальная встреча с Татьяной Мунн для тех, кто тревожится перед перелётом или избегает полётов. Разберём, что усиливает страх, и подберём способы саморегуляции и план психологической поддержки. На встрече можно обсудить страх взлёта, турбулентности, высоты или потери контроля. Вы получите рекомендации, с чего начать работу со страхом и как поддержать себя перед поездкой. Результат индивидуален: одна встреча не обещает полного избавления от аэрофобии.