Очный курс «Личная эффективность»

Практический образовательный курс по развитию личной эффективности. Темы курса - постановка реалистичных целей, определение приоритетов, работа с прокрастинацией, сохранение мотивации и управление нагрузкой без постоянного перенапряжения.

Программа состоит из 10 очных занятий продолжительностью 2 часа каждое. Общая продолжительность курса - 20 часов. Занятия проходят по четвергам с 18:00 до 20:00.

Участники работают с упражнениями, рабочими листами и собственными практическими ситуациями.

Место проведения - пространство «Новая лига»: Москва, Сущёвский Вал, 56, 3 этаж.

Ведущая - Татьяна Мунн, психолог МГУ, автор книг и методических материалов для МГУ.