Психология отношений. Том II - Отношения начинаются с себя

Вторая книга Татьяны Мунн «Психология отношений. Том II - Отношения начинаются с себя» посвящена внутреннему состоянию человека как основе счастливых отношений.

В книге рассматриваются вопросы самооценки, личных границ, эмоциональной зрелости, любви к себе, внутренней устойчивости, доверия, принятия, эмоциональной регуляции и формирования здоровых отношений.

Материал сочетает современные психологические подходы, практические рекомендации и многолетний опыт консультирования.

Книга будет полезна женщинам, мужчинам и семейным парам, которые хотят лучше понимать себя, развивать эмоциональную устойчивость и создавать гармоничные отношения.

Автор - Татьяна Мунн, психолог МГУ, автор метода «Быстрая психология».

Ключевые темы:

отношения начинаются с себя;

любовь к себе;

психология отношений;

самооценка;

эмоциональный интеллект;

психологическая зрелость;

семейная психология;

доверие;

личные границы;

внутренние ресурсы.